Nell’ambito del programma “ATTIVATI! GENERAZIONE SENIOR” , il Comune di Limbiate è lieto di presentare una nuova iniziativa interamente dedicata alla salute e al benessere dei cittadini più grandi: un ciclo di incontri di Ginnastica Feldenkrais.
Si tratta di una disciplina che propone movimenti dolci e consapevoli, appositamente studiati per:
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Migliorare l’equilibrio corporeo;
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Correggere e perfezionare la postura;
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Favorire il benessere psicofisico quotidiano.
Tutti gli appuntamenti sono completamente gratuiti.
Calendario, orari e punto di ritrovo
Per godere dei benefici dell’attività all’aria aperta, le lezioni si svolgeranno nel suggestivo parco di Villa Mella di Limbiate.
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Quando: tutti i martedì e i giovedì, a partire dal 09/06/2026.
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Orario: dalle ore 09:00 alle ore 10:00.
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Punto di ritrovo: il ritrovo è fissato per le ore 9:00 presso il cancello di ingresso al parco adiacente alla biblioteca.
Consigli utili per l’attività
Per affrontare al meglio l’ora di ginnastica, si raccomanda a tutti i partecipanti di presentarsi con abbigliamento comodo e di portare una bottiglietta d’acqua.
Come iscriversi
La partecipazione è gratuita, ma è necessario iscriversi. Per assicurarsi il proprio posto o per richiedere ulteriori informazioni, invitiamo gli interessati a inviare un’e-mail all’indirizzo dedicato:
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📩 Email per iscrizioni: attivati_ambitodesio@codebri.mb.it
I partner dell’iniziativa
Il programma è realizzato nell’ambito delle Politiche per l’Invecchiamento Attivo, promosse e finanziate da Regione Lombardia. Questo importante progetto per la comunità vede la collaborazione della Città di Limbiate, di ATS Brianza, dell’Azienda Speciale Consortile Consorzio Desio Brianza e del CSV Monza Lecco Sondrio ETS (Centro di Servizio per il Volontariato).